Même les super-héros aiment méditer.

Même les super-héros aiment méditer.

  Même les petits garçons qui aiment jouer au Super-Héros aiment méditer.

Prendre du temps pour s’arrêter quelques minutes et faire silence. Dans le silence , on a de nouvelles perceptions, on entend ce que l’on entend pas d’habitude, on ressent notre corps différemment, on voit de belles images dans notre tête.

On peut donner un nom à ces temps d’arrêt : Méditation.

Viens méditer avec moi, ferme les yeux, respire lentement, développe ta sensibilité à d’autres perceptions et surtout écoute ton coeur. Dans ces moments privilégiés tu ressens mieux que tu es véritablement un coeur de lumière, une petite âme merveilleuse. Nous sommes tous des étoiles scintillantes  rayonnant l’amour.  Sentons en nous comme nous sommes tous unis, tous amis.

Francine
francine.grimard@videotron.ca
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